I Russland har det lenge vært ansett som descend i et bad - litt for å se yngre ut. Faktisk Etter bading, etter å ha vasket godt propotev mann blir friere i sine bevegelser, forsvinner enda noen plager.
Den helbredende egenskaper av badet er veldig stor. Men de er ikke alltid. Ofte russisk bad tilskrevet egenskaper som ikke er iboende til det, og ikke bare ikke hjelpe kroppen, men tvert imot, skadelig.
Sykdommer falle, men ikke alle
Vandring i badekaret healere i mange tilfeller. Varm luft, spesielt i damprommet kan ha en positiv innvirkning på tilstanden til pasienter med osteochondrose, personer med sykdommer i ledd, hvis det er godt å varme opp, du kan stoppe utviklingen av en kald.
Personer med nyresykdom er også noen ganger nyttig å varme opp. Svette Nyre losser, slik at de kan slappe av, selv for en frisk person er ikke vondt.
Sett godt protoplennoy bade viser kroppen for giftstoffer og overflødig fett som er nyttig generelt, og er dobbelt nødvendig for de som ønsker å gå ned i vekt.
Men i visse sykdommer av å besøke et veldig varmt rom, tvert imot, det er kontraindisert. For eksempel må du være svært forsiktig vandre på en bade hypertensive. Økt kroppstemperatur kan føre til en kraftig økning av trykket, leger si at det er i hyppige bad slag.
Det samme kan sies om folk som lider av hjerte- og karsykdommer. Et besøk til badstuen - belastningen på hjertet og blodårene, så du må være spesielt forsiktig.
I motsetning til enkelte oppfatninger, er ikke veldig nyttig med en høy feber og astma lider. Under visse forhold kan det gjøre puste lettere, men det er sannsynlig å angripe og sykdom på grunn av en dramatisk utvidelse av bronkiene. Bør ikke være frequenting bad, og folk med onkologiske sykdommer. I badet akselererer alle metabolske prosesser, blant annet uønsket.
Ikke all moroa - for et bad
Det antas at alkohol i badekaret, spesielt øl, kroppen nesten helbreder. Dette er en myte. Fartøy etter å ha besøkt dampen allerede er utvidet, og så er det - alkohol. Under et besøk i badekaret, så vel som før det, fra alkohol er best unngås. Full mann tilstrekkelig reagerer på tilstanden i kroppen hans, kan han ikke føler de tilsynelatende overoppheting begynner hjertebank.
Hvis vi ønsker å fortsette kvelden et glass eller to, er det hensiktsmessig å drikke dem etter vannbehandling, hjemme på bordet, og med en god matbit. I moderate mengder kan det hjelpe kroppen til å slappe helt av.
Ikke delta i damprommet og ha sex. Dette øker belastningen på hjertet, som allerede slo raskere ved høyere temperaturer.
Men varm urtete - mest det. Legemet i badekaret, og umiddelbart etter at den er renset og absorbere næringsstoffer mer aktiv. Og vi bør ikke tro at en varm drikke etter et par følelse av varme vil øke, snarere tvert imot. Ikke rart at folk i de sentralasiatiske republikkene var i varmt vær, sitter i tehus og drikke varm drikke, frisker det kroppen.
Barn kan være!
Det er ikke kjent hvordan gikk den oppfatning at barn flyter i badekaret er ikke ønskelig. Dem er det like nyttig som en voksen. Fra 3 år, ifølge legene, kan de ta med seg til badet, i landsbyene alltid gjøre det.
Bare ikke overdriv. Bath i alle tilfeller ikke like grei.