Hvis du tilbringer mesteparten av dagen på sine føtter og ikke har tid til å hvile litt, så i kveld er rett og slett ikke føler leg tretthet. En kjent situasjon for mange kvinner?
For hjelp vil sikkert komme noen enkle, men svært effektive fotbad med urtete. Medisinplanter å hjelpe slappe slitne bein, sliten hud å desinfisere føttene, forbedre sirkulasjonen og redusere betennelse og hevelse.
Interessant! Regelmessige urtebad å behandle liktorn og hard hud små!
Hvordan fjerne beinet tretthet med urter
Hva godt bad av urter til føtter? Våre bestemødre visste mye forskjellig gress og ofte brukt dem til å fremme helse og opprettholde skjønnheten i kroppen. Mange urter og blomster, samlet på riktig måte og til rett tid, gjør underverker. De gir sitt fulle potensial når brygget, så helbrede, berolige og gi energi. Arbeids slitne føtter takknemlig svare på et slikt urte seremonien.
Blant de ulike folke måter å hjelpe umorennym per dag ben følgende oppskriftene kan bli identifisert som den mest enkle og effektive:
1. Fotbad basert nesle og mynte
Innsamling av urter har en beroligende og helbredende effekt. For bad er nødvendig å ta en ss. spoon urter og hell kokende vann. Du kan bruke apotek kostnader, og du kan forberede deg på forhånd av disse nyttige planter. Bratte urter bør ikke være mindre enn 20 minutter. Den resulterende væske skal renne og legge til karet. I stedet er Johannesurt ofte brukt mynte eller salvie. Varigheten av bad - i minst 20 minutter.
2. Bad med blomster av kamille
Anlegget er kjent for sin anti-inflammatorisk virkning. 2 ss. ss tørket kamille helle kokende vann og la den trekke i ca 10 minutter. Deretter legge litt varmt vann og la stå i ytterligere 10 minutter. Medisinsk infusjon er klar. Kamille, supplert Linden blomster mer effektivt fjerne ubehagelige opplevelser i bena.
3. aromatiske bad
Lavendel blomster, kamille og johannesurt er rett og slett skapt for trette ben: de slappe av og blader tone musklene. Etter bena en pause og beroliger hele kroppen. En magisk duft av urter har en positiv virkning på nervesystemet alarmerende. Denne prosedyren gjøres best før sengetid. Det bør ta 2 spiseskjeer. skjeer hver plante og hell 2 liter kokende vann. Trekke i ca 15 minutter, tilsett litt varmt vann og deretter plassere beinet i et varmt bad.
4. Skuffer av urter og is
Hvis trette ben etter et varmt bad du trenger litt mer å tjene sine elskerinne, de kan tørkes av med isbiter. Vel til isen på grunnlag av slike urter som ryllik, salvie, sitronmelisse og kamille. Du kan ringe og deretter fryse hver pott separat, men du kan sette dem alle sammen.
Under prosedyren, bør vannet være nedsenket ikke bare stopp, men også den nedre delen av leggen ca 15 cm. Mange fotbad bringe lindring til slitne kvinner, som i kveld lider av hodepine. Ofte etter en urtebad og en lett fotmassasje de føler en bølge av styrke og handlekraft.
Med stor glede å invitere alle også kanal dedikert til håndarbeid RukodelkinoHvor vil du finne mange interessante ideer, nyttige tips og detaljerte mesterklasser. Velkommen! Bli medlem nå! :)