Selv de som ikke har vært involvert i sport profesjonelt, har sett virkelige vekter for trening minst en gang i livet. Stor, sfærisk og med håndtak. Har du noen gang tenkt på hvorfor alle vekter i hjemmet har en strengt definert masse på 16, 24 og 32 kilo? Er det noe poeng i alt dette, eller til og med en fangst?
Hvorfor veier sports-kettlebells i det tidligere Sovjetunionen 16, 24 og 32 kilo? Faktisk er alt ekstremt enkelt. Vekter tilsvarer den gamle russiske vektbetegnelsen. Alle vekter er basert på en enhet kalt "pood". En pood er seksten kilo. Følgelig er 24 kg en og en halv kilo. Vel, 32 kg er allerede to pund. Det antas at dette systemet fikk den største populariteten i Peter den store æra.
Ved begynnelsen av tsartiden, startet med regjeringen til Ivan the Terrible, var Russland først og fremst kjent for sitt artilleri. Kanonkuler hadde også en strengt definert masse. Det var for eksempel pundladninger, halvannet pund, to pund og så videre. I løpet av Peter I begynte artilleri i Russland å utvikle seg med fornyet kraft. I følge den populære "legenden" var det da, når man trente skyttere, ble det sveiset et øre til treningskjernene, slik at det var lettere for nybegynnere å trene og bli vant til belastningen.
LES OGSÅ:Hva er sølvspissen for kulene (ikke for varulver)
Over tid, fra alt dette, vokste interessen til våre forfedre for kettlebell-løft, styrkeøvelser, som tydelig kunne demonstrere menneskers dristighet og styrke. Dermed følger massen av moderne vekter fra forfedrenes utelukkende utilitaristiske betraktninger og det daværende systemet med målinger og vekter.
>>>>Ideer for livet | NOVATE.RU<<<
En kilde: https://novate.ru/blogs/140120/53063/