Husker du hvordan bestemødre og mødre i barndommen pleide å fortelle oss alle slags "baktalelse" under hikke? Det er verdt å merke seg at dette ikke hjalp eller hjalp, men ikke for alle. Noen ba oss om å drikke mer vann eller holde pusten i noen sekunder, noe som heller ikke alltid var effektivt. Nylig lærte jeg en merkelig metode, etter å ha prøvd, skjønte jeg at den er effektiv.
Det blir ofte sagt at den mest effektive måten er å drikke mer vann.. En gang drakk jeg et par glass - det hjalp ikke. Når jeg har lest at det fortsatt må gjøres riktig (i henhold til en eller annen ordning). Det ser omtrent slik ut: 7 små slurker og 1 stor (du må gjøre alt dette raskt, uten å stoppe). Når jeg prøvde denne metoden, og sammen med de andre, var den mer eller mindre effektiv (til jeg lærte om metoden, som jeg vil diskutere senere).
Sitronsaft hjelper også., men du må være forsiktig med det (spesielt for personer med gastrointestinale problemer). Hvis du fortynner den, vil effekten ikke lenger være den samme. Barn kan få surt godteri - det hjelper den voksende kroppen perfekt, men slikt godteri er ikke alltid tilgjengelig.
Det anbefales også å skremme en person, men personlig er jeg imot denne metoden. Hvis du skremmer et barn, kan du få stamming. Mange anbefaler denne metoden, selv om den er farlig for psyken. Det er også et par slike "skumle" tips (for eksempel å lene en kniv mot nesespissen til personen som hikker). Etter min mening generelt en primitiv metode. En av de mindre farlige måtene er å stå opp med bokstaven "G", vippe hodet opp og strekke nakken. Jeg har ikke prøvd det selv, men de skriver at det hjelper.
Men denne metoden, som jeg skal snakke om nå, er den mest effektive og beste. Hvis du begynner å ha hikke, må du ta en pose og bare puste i den (omtrent samme metode brukes for panikkanfall). Det er veldig viktig at den innåndede og utåndede luften er den samme. Derfor må du presse posen til leppene, slik at oksygen utenfra ikke kommer inn i den.
Det fungerer slik: du "fortrenger" oksygen gradvis og puster karbondioksid, og det stopper raskt hikke. Det er viktig å huske at du ikke trenger å være fanatisk over denne metoden (det vil være nok å puste inn og puste ut 3-5 ganger). Denne metoden er allerede testet på flere personer, og jeg kan forsikre deg om at den fungerer!
Hvordan takler du hikke?