Hei min kjære leser, bestemte jeg meg for å bli kvitt avhengigheten. Mitt generelle inntrykk av røyking er 19 år gammel. Nesten 20 år har jeg levd med denne uvanen. Forårsaket skade på kroppen, hvis vi fortsetter å bli involvert i giften, kan alvorlige plager ikke unngås, og til pensjoner ikke overleve.
Hvis på den vanlige forstand for den generelle leser, røyking er forbundet med sigaretter. Jeg har en annen historie, jeg "røkt" skråtobakk, brakt til oss fra landene i Sentral-Asia og tidligere solgt på basarer med tørkede frukter. Denne type tobakk er et bestemt navn, som gjettet skrive i kommentarfeltet nedenfor artikkelen. Det vil ikke skrive på denne tiden, selv bare navnet på giften gjør meg brekningsrefleksen.
Enhver form for tobakk, det være seg røyk, snus eller tygge fører nikotinavhengighet. Noe som fører til en vane som det er vanskelig å bli kvitt. Tidligere forsøk på å slutte å røyke, men de var mislykket. Men denne gangen er jeg alvorlig.
Jeg gir opp røyking
For å bli kvitt det tok meg fra å røyke:
1) Medisinsk narkotika. Jeg valgte den dyreste 1300 rubler. Han hjalp meg å overvinne den fysiske "break-up" (hovne "ansikt" av smerter i bena) som en narkoman. Jeg skriver ikke navnet, hvis du er interessert i kommentarer svaret, spør. men før du bruker noen medisiner bør du rådføre deg med legen din, det er bivirkninger.
2) Nettopp kjøpt stoffet er ikke vanedannende, for å avlaste irritabilitet og spontan aggresjon i tilfelle svikt av vane.
Wakroyu kanal Zen hvis jeg begynner å røyke
I dag den åttende dagen jeg leve uten tobakk. Røyking ikke ønsker å selv føle seg syk ved tanken på å røyke, men dagen etter å ha fått stoffet finish. Og ønsket av det fysiske laget kan returnere. For ikke å begynne å røyke igjen, jeg fortelle alle dine venner og slektninger som ikke vil gå tilbake til nikotin. For å forsterke effekten:
Jeg lover til sine abonnenter og lesere som bare tilfeldig lukke kanalen til Zen! Hvis du går tilbake til den dårlige vanen.
Det sies at de vanskeligste tre første ukene av røykeslutt. Derfor forventer jeg skal rapportere i to uker, om hvordan jeg klarte å slå nikotinavhengighet.
Sannsynligvis ikke for ingenting at jeg skriver, hvis du liker artikkelen gir et tegn på VVS"Like"