På nettstedet mitt vokser mye nyttig greener - dill og salat, og persille og koriander. Selvfølgelig, disse naturlige vitaminer, jeg har aldri angret under matlagingen, sjenerøst drysset Greenfinch ikke bare salater og hovedretter, men selv de suppe og snack kaker.
Hvis vi snakker om dill og persille, så ja, disse ingrediensene kan legges til retter som du ønsker - de vil bringe bare en fordel, men med koriander må være mye mer forsiktigFordi dette anlegget er ikke så ufarlig som det kan virke ved første øyekast. I denne artikkelen vil jeg diskutere hvordan koriander kan skade kroppen og til hvem det ikke er anbefalt å bruke det til mat.
Koriander - en heller merkelig krydderSom står for smaken er ikke for alle - det hele i sin spesielle aroma og smak. Det er tilfelle med koriander er viktig strengt å overholde tiltaket, siden en overdoser av denne urten i kroppen kan føre til alvorlige lidelser. Det er kjent at den daglige bruken av koriander i store mengder kan svekke søvn og hukommelse, samt forstyrre hormonbalansen hos kvinner.
I tillegg har det Anlegget har sterk vanndrivendeSå det er kontraindisert for diabetikere.
Å avstå fra bruk av koriander bør ammende mødre, små barn og personer som er utsatt for allergier, fordi det anses å være en sterk allergen. Ifølge forskning, kan dette tillegget føre til utseendet på hudutslett, kortpustethet og selv oppkast.
En annen svært nyttig funksjon ikke koriander - blodpropp, så retter med dette krydderet er ikke anbefalt å spise for folk med hjerteproblemer og blodkar.
Riktignok koriander og har gode egenskaper, men misbruker det bør likevel ikke være. Eksperter anbefaler å bruke ikke mer enn 35 gram koriander friske mennesker per måltid, og de som har problemer med helse, vil være nok til å skvette koriander salat 2- 3 ganger i uken. Disse forholdsreglene vil bidra til å få bare en tjeneste og ikke utsette kroppen for unødvendig risiko ved bruk av koriander.
