(!)Abonner på vår kanal på Zen >>IDEER FOR LIFE| NOVATE.RU<
Enhver jente vil fortelle deg - mange sko ikke skjer. Selv når hyllene er fulle av sko og ti par identiske sko, er det alltid en god grunn til å fylle opp sine rekker en rookie. Men sunn fornuft bør alltid være oppmerksom på tips: det viktigste er ikke kvantitet, men kvalitet. Tross alt, hva er vitsen med batteriet ut av skoen, hvis du er konstant innrømme det samme 7 feil som dag etter dag gange plyndring og skade helsen din?
1. Du trenger ikke å kvitte seg med skoen med en hæl eller most Relations såle
Har du lagt merke til at skoen ene siden av sålen slites mye raskere enn den andre? Eller at stabil hæl nye sko etter et par måneder sokker alltid undergravd? Dette er normalt. Vi har alle forskjellige gangart. Men det er ikke helt normal, så er å fortsette å bruke "stortuyu" sko. Faktisk, i et slikt par av kroppen din er ikke som før å fordele vekten på foten, for ikke å deformere det - det er ingen støtte. Så i stedet for å måtte ta med din favoritt par joggesko bare hullene, endre dem ofte. Og ikke glem om forebygging og nye hæler for sko med hæler.
2. Du endre joggesko ofte nok
Og grunnen er ikke engang en dårlig lukt eller rotete tilstand. Som i den forrige saken, mens du kjører du vasker såler av joggesko og skade deres avskrivninger. Og selv over hele overflaten. At innen kort tid kan det påvirke tilstanden i leddene. Fotpleie anbefaler joggere å endre sko for sporten etter hvert "oppfylt" 160 km. Dette kan bli en betydelig utgiftspost, avtalt. Men helse er mye dyrere, ikke sant?
3. Du bærer ofte veldig smale sko
Ja, domstol sko eller stramme menns støvler ser jævla stilig. Men alltid stramt tommelen og lillefingeren - er ikke det beste som kan skje med føttene. Konsekvensene vil ikke være lenge å vente - utstående bein og deformert form av foten er fortsatt ingen malt. For ikke å nevne de mange blemmer. Utgang: minst, for ikke å gjøre en lignende type sko en del av din hverdag garderobe. Selv om det er deg oh, hvordan det går.
4. Du kjøper sko på nettet
Oh, de fristende rabatter og private online salg. Men risikoen for en tilsvarende, selv kjøp superprivlekatelnoy åpenbar: med stor sannsynlighet kan du glipp fra størrelse, bredde, etc. Og få en vakker, men ubrukelig par, som vil bringe mer enn hard hud, enn glede. Exit: hvis mulig, alltid måle våre sko i butikken, og deretter se etter en lignende modell av samme størrelse på nettet. Plutselig er du heldig å finne billigere?
5. Du prøver på sko i morgen
Prøver på sko før du kjøper - det er alltid den riktige avgjørelsen. Men for å gjennomføre det som er nødvendig for å korrigere. For eksempel, ikke gå til butikken i morgen og om kvelden, etter en dag eller et par timer på sine føtter. Grunnen - i løpet av dagen, våre lemmer tendens til å svelle litt. Og selv dette minimal forskjell i størrelse kan påvirke dine innkjøp bekvemmelighet i fremtiden.
(!)Abonner på vår kanal på Zen >>IDEER FOR LIFE| NOVATE.RU<
6. Du prøver på sko lenge nok
Ja, selv montering - dette er fortsatt en vanskelig prosess. Men du ikke ønsker å bruke penger for ingenting, ikke sant? Fordi ortopediske kirurger rådes til ikke å ta forhastede beslutninger og bære din favoritt par i butikken i minst 10 minutter. Og ikke vær sjenert - det er din legitime rett, som en kjøper.
7. Support bue
En av de viktigste egenskapene til skoen, som er ansvarlig for din gangart, formen på foten og tilstanden i leddene. Fotpleie rådes til ikke å misbruke jentene iført ballett sko og joggesko, og representanter for begge kjønn å gjøre oppmerksom på den spesielle myk innersåle med seler. De vil gi den nødvendige støtte til foten bue, og du - mange timers gange uten smerte eller slapphet.
(!)Abonner på vår kanal på Zen >>IDEER FOR LIFE| NOVATE.RU<
Mer informasjon på vår hjemmeside: Novate.ru novate.ru/blogs/290916/38224