Ergonomi på kjøkkenet: videoinstruksjon om riktig planlegging av kjøkkenområdet med egne hender, foto, pris

Du trenger ikke å vite og forstå viktigheten av ergonomi for å gjøre kjøkkenet ditt på den måten. For å gjøre dette kan du bruke ferdige prosjekter og tilbehør.

Husk imidlertid at kjøkkenet er et arbeidsområde designet for matlaging, ikke avslapning. Derfor bør ergonomien på kjøkkenet først og fremst være assosiert med handling og bevegelse, snarere enn avslapning og glede.

Vi skaper en gunstig atmosfære

Hvor trenger du å begynne for at ergonomi skal fungere? Det stemmer, med tilpasningen av rommet som omgir deg til de mest gunstige forholdene. Det er denne delen, opprettelsen av de samme forholdene, som påvirker oppnåelsen av størst bekvemmelighet og komfort.

Hva du bør føle når kjøkkenergonomi gjenskapes på sitt beste:

• Økt produktivitet "Arbeidsaktivitet". Dette betyr ikke at du begynner å skrelle poteter eller hakke løk raskere, det påvirker prosessen som helhet. Fra det øyeblikket du tar opp kniven og slutter med å plassere gryten eller pannen på komfyren. Plassen skal synes å ligge i hånden din slik at du gjør så lite unødvendige bevegelser som mulig.
  instagram viewer

• Ønsket om å lage mat og servere retter som nå ikke bare er smakfulle og sunne, men også tilberedt under gunstige forhold.

Merk! Du kan si at du har det bra på kjøkkenet nå, men du har sannsynligvis ødelagt ergonomi. De fleste kjøkkenhyllene er designet for å selge raskt, ikke brukervennlig.

Vi justerer interiøret for oss selv

Enig, det er ekstremt problematisk å tilpasse kroppen din til miljøet. Det er mye lettere å gjøre alle varene komfortable for oss.

Her er noen grunnleggende regler, for å si det sånn - den første instruksjonen, som regnes som grunnlaget for ergonomi:

• Redusere antall kroppsbevegelser fra ett objekt til et annet. Denne regelen er også kjent som "Triangle": kjøleskap, vask og komfyr. Formålet med dette avsnittet er å unngå unødvendige manipulasjoner som tar tid. Hvorfor det er praktisk: først og fremst tar du produktet ut av kjøleskapet og behandler det deretter arbeidsflaten og i vasken, er den siste fasen direkte tilberedning på komfyren eller i stekeovn.

• Dimensjonene på headsettet skal ikke være slik designeren eller en utenforstående ser dem, men slik du ser dem. Ikke heng deg på store og romslige garderober når du kan dra nytte av minimalisme. Endre størrelse for å passe høyden din. Hvis du plutselig synes det er vanskelig å nå overskapene, oppbevar alt i underskapene, eller omvendt.
• Skuffer - en praktisk løsning for rask tilgang. Unngå svingdører på gulvstativ, de tar for mye plass når de åpnes. Videre, for å komme til riktig ingrediens, må du nesten krype inn i skapet.

Råd! For mer komfort, bruk skuffer med en nærmere mekanisme. Dette vil forenkle driften av møblene, skuffene vil alltid være lukket. Prisen på slike komponenter svinger rundt tusen rubler.

• Alle elementene er tilgjengelig - kanskje den grunnleggende regelen for ergonomi. Arbeidsflaten bør ideelt sett være noen kvadratmeter som inneholder de viktigste kjøkkenverktøyene.
• Bruk av moderne husholdningsapparater for å øke arbeidsflyten. Denne varen er valgfri, men den passer for de som lager mye og ofte. Få oppvaskmaskin, multikoker, kaffetrakter og andre “kjøkkeninnretninger”.

Merk! Det er også viktig å legge dem inn ergonomisk og estetisk. Videre avhenger disse to verdiene av hverandre.

• Plassen på kjøkkenet skal være så funksjonell som mulig. Å unngå "gratis" områder er oppgaven med et lite rom der kjøkkenet brukes maksimalt. I slike rom brukes en vinduskarm som arbeidsflate, og kombinerer den med en bordplate.
• Belysning og farge på materialer - du bør være oppmerksom på de som ikke forårsaker aggresjon og irritasjon. Det er veldig viktig å ekskludere manifestasjoner av ugunstige nyanser, som på et underbevisst nivå vil undertrykke deg. Når alt kommer til alt, som den østlige visdommen sier - "du trenger å lage mat med glede og sjelefred."

Merk! Jo færre tomme kvadratmeter, jo lysere blir følelsen av varme og komfort på kjøkkenet. Men dette betyr ikke at det er nødvendig å tvinge hele kjøkkenet til å gjøre det umulig å passere - alt er bra i moderasjon.

Riktig kjøkkenplanlegging er nøkkelen til vellykket drift av lokalene. Du bør imidlertid ikke anta at kjøkkenet er designet for en person, du bør ikke glemme andre familiemedlemmer.

Dette gjelder spesielt i familier der det er en merkbar høydeforskjell mellom mann og kone. Vær oppmerksom på de voksende barna som snart vil bruke kjøkkensettet alene.

Korrekte kjøkkenhøyder

Mange er bekymret for hva som er optimal hodesetthøyde? I hvilken høyde er det bedre å henge hetten?

Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene:

• For å bestemme nivået på arbeidsflaten, må du legge hendene på bordplaten. I dette tilfellet bør vinkelen mellom albuen og overflaten ikke være mer enn 45 grader. Ellers vil det påvirke negativt - hendene blir raskere slitne.
• Hetten over kokeplaten henges i en avstand på 65-75 cm, med tanke på at du ikke vil slå hodet mot den. Det er heller ikke effektivt å sette panseret for høyt, det takler ikke hovedoppgaven.
• Dybden på vasken avhenger av høyden din. I de fleste tilfeller er det mer praktisk å bruke en "grunne" vask med en maksimal dybde på 15 cm.

For å bestemme punktene ovenfor, må du gjøre noen "prøvekjøringer" med egne hender i ferdige kjøkken. Noen store møbler hypermarked er best egnet for dette, der det er flere titalls forskjellige alternativer i sortimentet.

Høyden på benkeplaten på kjøkkenet - se her.

Lagring av ting

Det virket som om det var så vanskelig å finne krydder eller en kjele på kjøkkenet? Men som praksis viser, er det bare i seks tilfeller av ti mulig å finne det som trengs første gang. Tross alt vandrer forskjellige krukker-krukker rundt på kjøkkenet, hver gang til et nytt sted, med ordene - "her vil det være mer praktisk."

Ergonomien til kjøkkenområdet håndterer også dette problemet, og gir alles oppmerksomhet enkle måter å håndtere "sykdommen" på:

• Varene skal lagres på stedene der de ble satt første gang. En person husker visuelt hvor denne gjenstanden er, og uten å se, vil han være i stand til å famle den.
• Ofte brukte gjenstander bør plasseres i tilgjengelige områder. Noen kan plasseres direkte på benkeplaten.
• Prøv å unngå lagringsplass: kjøkkenutstyr skal ikke ligge i flere rader.

Rominteriør

Det er verdt å si litt om stilen på kjøkkenet du planlegger.

• Materialene som brukes skal ikke være veldig forskjellige fra hverandre. For eksempel, hvis du valgte klassikerne, bør naturlig tre ikke i noe tilfelle krysse med kaldt forkromet metall.
• Unngå mørke toner i et lite kjøkken. I små rom er sterkt lys prioritert, som visuelt forstørrer rommet.

Merk! Noen ganger kombineres spotlights med blanke lysmaterialer som brukes som speilflater. Flere eksempler på bildet.

• Bardisken er et flott alternativ for å gjøre rommet mer mobilt. I mange tilfeller ligger ergonomien i rommet i den harmoniske bruken av bardisken. I det minste gjør dette elementet det lille kjøkkenet ditt praktisk.

Bardisk til kjøkkenet - se her.

Sikkerhet på kjøkkenet

Ikke glem å opprettholde orden og alle brannsikkerhetsstandarder, som ofte brytes under reparasjoner. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot akkurat den samme ledningen, som legges med egne hender.

En spenningsbølge er ikke så forferdelig da kortslutning er farlig. Og det handler ikke om husholdningsapparater, risikoen for brann er det som er skummelt.

Derfor, hvis du plutselig tviler på dine evner som elektriker, er det bedre å kontakte spesialistene som, selv om de ber deg om penger, vil gjøre alt effektivt.

Konklusjon

Nå har du en ide om hva et ergonomisk kjøkken er, hvordan det blir opprettet og hva de grunnleggende prinsippene er i grunnlaget. For de som ønsker det, er det en video som også berører hovedpunktene i ergonomi og skaper et komfortabelt rom.

Praktisk kjøkken - se her.